Este post é para aquelas garotas que estão acima do peso e acham que isto vai ofuscar sua beleza.
O que é isto meninas?! Achar que você está com a aparência ruim porque ganhou uns quilinhos a mais não vai te ajudar em nada.
A dica é:
Comesse uma dieta balanceada, a base de frutas, verduras, sucos, muita água. Se você puder tente se alimentar a cada 3 horas e faça lanches leves. Corte frituras, refrigerantes, doces que levem muita gordura, como chantilly, etc. Tente praticar algum exercício físico no seu tempo livre, pelo menos uma caminhada de 30 minutos, no mínimo.
Mas o mais importante, enquanto os quilinhos a mais não são eliminados, não faça nenhuma dieta que promete perda de muitos quilos em um prazo muito curto de tempo, você poderá prejudicar sua saúde com esta propaganda enganosa.
Você também não precisa sair por aí triste e com baixa auto estima. Tente escolher roupas que valorizem suas curvas e abuse do cuidado com o corpo e cabelos. Faça ao menos uma vez por semana um spa em casa mesmo. Ame-se, cuide-se. Se você fizer isso todos vão enxergar em você confiança e felicidade. Isso torna qualquer mulher LINDA!!!!!
Dicas de roupas para as menias cheias de curvinhas:
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Beijos!!!!!!
By Amanda Alves.
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